No hay duda de que Ninel Conde se ha esforzado por conservar su apariencia. La actriz está dedicada a llevar un estilo de vida saludable, que incluye cuidar lo que come y también cumplir una exigente rutina de ejercicios.
La cantante comparte con su comunidad de seguidores en Instagram muchos registros audiovisuales de sus entrenamientos. Recientemente, publicó uno donde reseñó 5 tipos de ejercicios ideales para lograr unas piernas y glúteos firmes.
“¡Lunes de darle con todo al ejercicio y retomar buenos hábitos! Si el finde te saliste del plan y no comiste tan sano, no importa, ya eso quedó atrás. Vuelve a comenzar con toda la energía y buena actitud”, fue parte del motivador mensaje que le dejó Ninel Conde a sus seguidores para así invitarlos a sumarse a este tipo de actividad deportiva.
En el video, Ninel Conde compartió 5 ejercicios que realizó en máquinas y con la incorporación de algunas pesas y barras. La rutina de ejercicios abarcó peso muerto, puente de glúteos con barras, patada de glúteos, sentadillas con máquina y abductores sentada.
La artista televisiva cuida todos los detalles al momento de entrenar, lo que también implica su outfit. Esta vez, se decidió por un conjunto de top y legging en color naranja con blanco, más zapatos deportivos y visera en tono claro.
Su comunidad virtual de inmediato reaccionó a este posteo. Fueron muchos quienes la aplaudieron por su compromiso y perseverancia con la actividad deportiva. Palabras como “disciplinada” y “fitness” se repetían por parte de los internautas para así describirla.
En su cuenta de Instagram hay más posteos de otro tipo de rutinas de entrenamiento. También de algunos de los hábitos de alimentación que pone en práctica y que son tan necesarios como la actividad física que realiza para lograr los resultados esperados.
Fuente: (@ninelconde)
Entre sus historias destacadas, Ninel Conde tiene una titulada “Fit tips”, en la cual brinda más información sobre este tema. Incluye un video en el que presenta qué puede llegar a comer durante el día y también habla de algunos suplementos y medicamentos que adiciona a su plan de vida saludable.